Hersenspinsels | Mukie-web

jul 8, 2010 -

Yoga & Meditatie

Yoga is iets dat ik heerlijk vind om te doen, nouja, dan niet met 35 graden celcius. Alhoewel de eind-ontspanning dan wel weer lekker is. In het begin van het jaar ben ik langzaam aan weer begonnen met Yoga. Ik merkte namelijk dat ik behoorlijk uit balans was en mijn midden terug moest gaan vinden. Yoga is dan de ideale manier om dat te doen. Je rust vinden door op je ademhaling te letten terwijl je een bepaalde pose aanneemt. Sommige houdingen moeilijker dan de andere.

Na een yoga sessie is het dan fijn om even stil te worden in jezelf. Je gedachten te laten gaan, je in jezelf te keren, om te mediteren. Ik noem het zelf “een watten muurtje op te richten”. Aangezien je lichaam aanvoelt alsof het in duizenden watten is gewikkelt en alles dat op je afkomt wordt afremt of zachtjes terug gebotst wordt.

Yoga alsook meditatie is iets dat iedereen kan, maar veel mensen denken direct aan moeilijke houdingen of kunnen niet al te lang stil zitten. Terwijl het eigenlijk niet meer is dan je op 1 ding te concentreren en daar alleen bewust mee bezig te zijn. Misschien zit daar ook net dat knelpunt “bewust met maar 1!ding bezig zijn”. Ik bedoel, wie doet tegenwoordig nog maar 1 ding tegelijk? We rennen, springen, vallen en gaan weer door.
Toch zouden we allemaal weer terug naar de basis moeten gaan. Om onze rust te vinden in deze veel te drukke en snelle maatschappij. De kleine dingen verliezen we uit het oog en ons leven wordt geleefd.

Vandaar dat ik het zo fijn vindt om even de wereld stop te zetten. Even alles stil en genieten van het moment van nu. Het moment waarop we niet ouder worder, waarop we niet gestresst zijn, even helemaal niets. Alleen maar zijn.

jul 8, 2010 -

Hersenspinsels

No Comments

A little about me

As I want to know a lot about everything that I find interesting, you can safely presume that I am always busy. In 2007 I have followed an evening class and graduated as an auto mechanical technician. I also followed a class to become an interior designer at the same time that I was a professional dancer at a Club. Most of my career is in de field of ICT, but I also did things as running a training department, sales, working in construction, CAD engineer, Consultant and much more. You can check that out on my Résumé.

I finished the Orientation year for the Art academy in 2009 with a positive advice for the Art Academy in Maastricht. At the moment I still work in the ICT business and go to school at the Art Academy Stedelijk Academie voor Schone Kunsten in Hasselt. The direction I do is called Practical Graphic Design /Toegepaste Grafiek. The direction is pretty new, as this is the second year that it exists. It contains Printmaking, designing on a pc, Drawings in Chalk, Charcoal, pen drawings or paintings. Various items that I have made, you can see on the site.

My dream is to be able to work in this industry, either as graphic designer / illustrator or as a photographer. Showing my work to the public, my view, is the ultimate goal I want to achieve. Leaving something behind that makes our world a bit less blue. Later on, when I have grown up, Id like to mix my enthusiasm and knowledge about art with the unrestrained mind of children to give art a new dimension.